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8 febrero- Tiempo de Silencio

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TIEMPO DE SILENCIO

Si quieres meditar y no encuentras ni el momento ni el lugar, en amareOm Yoga abrimos las puertas del centro el viernes 8 de febrero de 19:30 a 21:30, para que puedas realizar tu propia práctica.

La sala estará preparada para que elijas tu espacio, y lo único de lo que te tengas que preocupar sea de tu momento interno.

En la puerta del centro os invitamos a dejar fuera todo aquello de lo que no nos podemos ocupar en ese momento, y centrar nuestra atención en el presente ¿cómo?, siendo conscientes de cada momento, desde cuando nos quitamos los zapatos a la entrada, como dejo la ropa, cada paso que doy sintiendo la textura del suelo o de la alfombra, hasta llegar a la sala, elegir mi sitio y sentarme.

Dentro de la sala el compromiso es de total Mouna (silencio) y respeto por la práctica de los demás, para cualquier duda o cuestión que surja habrá personal del centro para poder consultar.

Aportación Voluntaria para el mantenimiento de la sala.

Namasté

 

Cualquier consulta

yoga@amareom.com

690 620 622